亮丽肌肤 凤梨西瓜柠檬汁

主料：西瓜200克， 凤梨100克，柠檬半个

做法：

　　1.将西瓜及凤梨去皮。

　　2.把柠檬榨汁待用。

　　3.用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁，倒进杯中，并加上柠檬汁即可。

功效：柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，又含磷、钙、钠等，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质，三种水果都有益美白肌肤和瘦身。